Der Schlaf-Masterkurs

Die Weiterbildung richtet sich an Coaches, Berater, Trainer oder Therapeuten aus der Gesundheits- und Fitnessbranche, aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Business oder Lifestyle. Außerdem richtet sie sich an Erzieher, Pädagogen, Hebammen, Sozialpädagogen, Kindergruppenleiter, Jugendgruppenleiter, an Unternehmensberater und Fachpersonal aus dem public Health Bereich. 

Außerdem kann sie betroffenen helfen das eigene Schlafproblem zu lösen oder für Menschen, die sich gerade umorientieren wollen ein Schritt in eine neue Zukunft bieten. 

Inga Ahlers hat die IMMER AUSGESCHLAFEN GmbH 2023 gegründet. Sie ist für Inga die logische Konsequenz aus ihrem Wirken der letzten 5 Jahre. IMMER AUSGESCHLAFEN versteht sich als dein kuscheliges, gemütliches Schlafzimmer für erholsame Nächte für dich, deine Familie und/oder deine Klient*innen. Wir vertreten den Standpunkt, dass gesunder, guter, erholsamer Schlaf die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben ist, die Basis für Erfolg und Fülle. Wir haben die Vision einer ausgeschlafenen Gesellschaft, die sich wach und ausgeschlafen intensiver, freundlicher und wohlwollender begegnet. Wir gehen dafür los, den Menschen zu gutem Schlaf zu verhelfen und die Erde dadurch ein Stück besser zu machen.

emtrasens® steht für emotions- und traumsensibel. Es ist DAS fehlende Puzzlestück in der ganzheitlichen Betrachtung und vor allem in der bindungs- und bedürfnisorientierten Szene oft eine Lösung für die allermeisten Schlafprobleme, nicht nur von Babys und Kleinkindern, sondern auch von älteren Kindern und Erwachsenen. Wir gehen von der Annahme aus, dass die meisten Schlafprobleme eine Ursache haben, die nicht selten aus einer traumatischen Erfahrung resultiert (hier ist es wichtig zwischen Trauma und Trauma zu unterscheiden, da der Begriff heutzutage inflationär benutzt wird und es verschiedene Definitionen gibt.  Das, was wir mit Trauma meinen sind nicht die definitiv in therapeutische Hände gehörende Typ I oder TypII Traumata, sondern vielmehr das Trauma, das wir als „belastendes Ereignis“, bzw. „belastende Erfahrung“ bezeichnen.).

emtrasens® ist ein traumsensibler Ansatz, d.h. er nimmt den Menschen mit seinen Verletzungen ernst, stigmatisiert nicht sondern bietet Möglichkeiten der Annahme dessen, was ist. Emotionssensibel meint den Blick auf den Umgang und die Fähigkeiten des Menschen mit Emotionen umzugehen. Sowohl bei den Personen, die an Schlafproblemen leiden als auch bei den Personen, die als Bezugspersonen Kinder und Jugendliche in emotionalen Situationen begleiten.      

Ein ChronoCoach® ist weit mehr als nur Schlaf-Coach mit Chronobiologie-Wissen.

Er befasst sich mit den Auswirkungen der Diskrepanz der künstlichen gesellschaftlichen Rhythmen gegenüber den genetischen biologischen Rhythmen der Menschen in allen Bereichen innerhalb des 24h-Schlaf-/Wachrhythmus, wie z.B. Arbeit, Bildung, Sport und vielem mehr. Darauf basieren entwickelt er eigenständig Lösungsszenarien für Privat, Wirtschaft und Bildung. Als ChronoCoach hast du also vielfältige Möglichkeiten, wie du die Weiterbildung beruflich für dich optimal nutzen kannst. 

Die Möglichkeiten sind vielfältig. Du kannst dich selbstständig machen, du kannst deine Expertise in großen Unternehmen einbringen die ein Interesse haben, ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu halten. Du kannst aber auch einfach deine Portfolio erweitern, wenn du z.B. schon in der Gesundheitsbranche, als Fitness Coach oder in der Persönlichkeitsentwicklung tätig bist. 

Du kannst dich auf Babys und Kleinkinder spezialisieren, auf Kinder oder Teenager. Gerade im Zuge der umgreifenden Digitalisierung leiden immer mehr Jugendliche unter Schlafproblemen, die auf Medienkonsum zurückzuführen sind. Du kannst als Paartherapeut oder Berater durch das Wissen um die positiven Effekte von Schlaf Ehen retten, du kannst Spitzensportler zu noch mehr Leistung verhelfen oder in Seniorenheimen Vorträge zu Schlaf im Alter halten – die Möglichkeiten sind schier endlos.   

Bisher ist der Teil über Baby- und Kinderschlaf von der ZFU, der zentralen Prüfstelle für Fernunterricht zertifiziert. Wir arbeiten mit Hochdruck daran, auch für den übrigen Teil der Weiterbildung diesen Qualitätsnachweis zu bekommen.