Das Exklusiv Magazin für Gesundheitsberater:innen, Life-Coaches, Fitnessberater:innen oder verantwortliche im betrieblichen Gesundheitsmanagement, HRM und HSE sowie in public health.

5 aktuelle Studien die zeigen, wodurch deine Klient:innen schneller an ihr Ziel kommen und deine Mitarbeiter leistungsfähiger und dabei gleichzeitig glücklicher werden.

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Der Schlaf-Masterkurs

Die umfangreichste Weiterbildung zum Thema Schlaf die der deutschsprachige Markt aktuell zu bieten hat. 

Du bekommst 5 Ausbildungen in einer und erweiterst damit nicht nur dein Portfolio, sondern auch deine Zielgruppe! 

Es Zeit für eine Revolution im Bereich des Schlafcoachings für Familien, und du kannst Teil davon sein!

„Hier steht ein Zitat.

Zitatgeber

Es ist Zeit für eine neue Richtung im Coachingansatz!

emtrasens® Familienschlafcoach & ChronoCoach®

Als Visionärin im Bereich gesunder, erholsamer Schlaf für alle habe ich ein neues, wissenschaftlich fundiertes Konzept entwickelt,  mit dem du Familien ganzheitlich, in allen Altersklassen begleiten kannst.

Ich freue mich wie Bolle, dass ich dafür einen exzellenten Mitstreiter an meiner Seite habe. Michael Wieden, seit 20 Jahren Pionier der Chronobiologie im Personalmanagement, bietet sein Konzept des ChronoCoaches® in Rahmen der neuen Weiterbildung mit an.

„Die  Kooperation mit einem Profi wie Inga Ahlers bietet die perfekte und solide Basis, geballtes Coaching-Wissen rund um Schlaf und Chronobiologie anbieten zu können, das derzeit in seiner Tiefe und Praxisorientiertheit einmalig ist. Ich freue mich unbändig darauf, gemeinsam mit Inga Ahlers ein neues Zeitalter in Sachen Schlafcoach-Weiterbildung einläuten zu können.“ Michael Wieden (www.wieden.com)

Wenn du einen Überblick über die konkreten Inhalte bekommen und Inga und Michael live und in Farbe erleben möchtest, wie sie über ihre Leidenschaft, den gesunden, guten, erholsamen und vor allem SUPERWICHTIGEN Schlaf sprechen, dann melde dich jetzt gerne für das kostenlose SCHLAF MASTERKURS WEBINAR an!

„Es ist Zeit für eine neue Richtung im Coachingansatz!"

Inga Ahlers

Sei beim kostenlosen
SCHLAF MASTERKURS WEBINAR dabei!

– Am 11.1.2024 um 19.00 Uhr –
Wir freuen uns auf dich!

Ja, bitte schickt mir die Zugangsdaten für das Webinar!

Immer ausgeschlafen Trenner
ÜBER INGA AHLERS

Inga Ahlers ist alleinerziehende Mama von drei Kindern, die alle herausfordernde Schläfer waren. So beschäftigt sie sich seit 2009 eingehend mit dem Thema Schlaf. 2018 hat sie die Babyschlafakademie gegründet, mit der sie an der Spitze der Weiterbildungsinstitute für Schlaf in Deutschland steht.

Über die Jahre hat sie sich ununterbrochen zum Thema Schlaf fortgebildet, Zusammenhänge erkannt und Schlüsse daraus gezogen. Für sie ist es nur logische Konsequenz, dass der Schlafcoachingmarkt sich weiterentwickeln muss, mit qualitativ hochwertigen und fundierten Weiterbildungsangeboten. Für ein ausgeschlafeneres, fröhlicheres und gesünderes Miteinander.

ÜBER MICHAEL WIEDEN

Michael Wieden beschäftigt sich seit 2002 mit der Chronobiologie im Personalmanagement. 2003 hielt er hierzu seinen ersten Vortrag. Zu den Themen „Chronobiologie im Personalmanagenement“ sowie mobilen Arbeitsformen hat er bereits Bücher geschrieben, und dabei den Begriff „Liquid Work®“ geprägt.

Er gründete die aliamos GmbH und berät Kommunen, Unternehmen und Kliniken zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Von 2012 bis Ende 2016 war er externer Wirtschaftsförderer für die Stadt Bad Kissingen und Initiator des weltweit einzigartigen Projektes „ChronoCity – Pilotstadt Chronobiologie“. Zu ChronoCity®, Chronobiologie-Themen und mobilen Arbeitsformen trat er wiederholt als Experte in verschiedenen Fernsehformaten (z.B. TerraX, Planet Wissen, W wie Wissen, Xenius etc.) auf.

„Es steht etwas Neues bevor, etwas, das lange überfällig ist!"

Inga Ahlers

Schluss mit den alten, lange überholten Methoden wie Ferbern, schreien lassen oder lieblosen Einheitsplänen und dem rumreiten auf Routinen! Die Vorwürfe gegen die herkömmliche (Baby-) Schlafcoaching-Szene sind nicht unbegründet. Ich selbst gebe zu, dass es Fälle gibt, in denen die “normalen” Ansätze an ihre Grenzen stoßen.

Immer ausgeschlafen Trenner

Du bist Bereits ausgebildeter Coach oder Berater?

Wenn die Grundlage SCHLAF im Leben nicht stimmt, dann kann man in allen möglichen anderen Lebensbereichen so viel wollen wie man will, dann kommt man immer wieder an ein Limit!

Egal ob die 5 kg zu viel, die nicht ganz so tolle Beziehung, der Halbmarathon, das  Business, die spirituelle Praxis, die gesunde Ernährung….ganz EGAL.

Wenn die Basis – Schlaf – nicht stimmt, dann mühen wir uns ab. 

Dann ist es schwierig für deine Klienten, die ihre Ziele erreichen wollen, aber es aufgrund ihres Schlafverhaltens vielleicht einfach nicht können.

Immer ausgeschlafen Trenner

Du bist müde & leidest selbst unter Schlaf-problemen?

Serien gucken bis 2 Uhr morgens…

Einmal im Monat gesund essen…

Sport immer nur nach Laune – also – ähm – selten…

Schlaf ist unregelmässig…

…und  du fragst dich trotzdem, warum du immer so müde und energielos bist. 

Fakt ist: Wenn die Grundlage SCHLAF im Leben nicht stimmt, dann kannst du in allen möglichen anderen Lebensbereichen so viel wollen wie du willst, dann kommst du immer wieder an ein Limit! Mach dich auf den Weg zu einfach guten Nächten, für ein ausgeschlafenes Leben voller Freude, Fülle und glücklicher Momente.

Immer ausgeschlafen Trenner

Du willst dich flexibel beruflich verändern?

Rund 43 Prozent aller Deutschen leiden  unter Schlafstörungen. 

Dabei warnen Ärzte davor, Schlafprobleme auf die leichte Schulter zu nehmen. Schlafmangel kann auf Dauer zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Du kannst dabei helfen, den Menschen wieder ein gesundes Schlafverhalten näher zu bringen. 

Als Schlafcoach hast du eine Aufgabe mit Potential: man macht was mit Menschen. Was sinnvolles. Aber flexibel. Komplett unabhängig und mit der riesengrossen Chance auf Wachstum und Erfolg!

Fragen & Antworten

Die Weiterbildung richtet sich an Coaches, Berater, Trainer oder Therapeuten aus der Gesundheits- und Fitnessbranche, aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Business oder Lifestyle. Außerdem richtet sie sich an Erzieher, Pädagogen, Hebammen, Sozialpädagogen, Kindergruppenleiter, Jugendgruppenleiter, an Unternehmensberater und Fachpersonal aus dem public Health Bereich. 

Außerdem kann sie betroffenen helfen das eigene Schlafproblem zu lösen oder für Menschen, die sich gerade umorientieren wollen ein Schritt in eine neue Zukunft bieten. 

Inga Ahlers hat die IMMER AUSGESCHLAFEN GmbH 2023 gegründet. Sie ist für Inga die logische Konsequenz aus ihrem Wirken der letzten 5 Jahre. IMMER AUSGESCHLAFEN versteht sich als dein kuscheliges, gemütliches Schlafzimmer für erholsame Nächte für dich, deine Familie und/oder deine Klient*innen. Wir vertreten den Standpunkt, dass gesunder, guter, erholsamer Schlaf die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben ist, die Basis für Erfolg und Fülle. Wir haben die Vision einer ausgeschlafenen Gesellschaft, die sich wach und ausgeschlafen intensiver, freundlicher und wohlwollender begegnet. Wir gehen dafür los, den Menschen zu gutem Schlaf zu verhelfen und die Erde dadurch ein Stück besser zu machen.

emtrasens® steht für emotions- und traumsensibel. Es ist DAS fehlende Puzzlestück in der ganzheitlichen Betrachtung und vor allem in der bindungs- und bedürfnisorientierten Szene oft eine Lösung für die allermeisten Schlafprobleme, nicht nur von Babys und Kleinkindern, sondern auch von älteren Kindern und Erwachsenen. Wir gehen von der Annahme aus, dass die meisten Schlafprobleme eine Ursache haben, die nicht selten aus einer traumatischen Erfahrung resultiert (hier ist es wichtig zwischen Trauma und Trauma zu unterscheiden, da der Begriff heutzutage inflationär benutzt wird und es verschiedene Definitionen gibt.  Das, was wir mit Trauma meinen sind nicht die definitiv in therapeutische Hände gehörende Typ I oder TypII Traumata, sondern vielmehr das Trauma, das wir als „belastendes Ereignis“, bzw. „belastende Erfahrung“ bezeichnen.).

emtrasens® ist ein traumsensibler Ansatz, d.h. er nimmt den Menschen mit seinen Verletzungen ernst, stigmatisiert nicht sondern bietet Möglichkeiten der Annahme dessen, was ist. Emotionssensibel meint den Blick auf den Umgang und die Fähigkeiten des Menschen mit Emotionen umzugehen. Sowohl bei den Personen, die an Schlafproblemen leiden als auch bei den Personen, die als Bezugspersonen Kinder und Jugendliche in emotionalen Situationen begleiten.      

Ein ChronoCoach® ist weit mehr als nur Schlaf-Coach mit Chronobiologie-Wissen.

Er befasst sich mit den Auswirkungen der Diskrepanz der künstlichen gesellschaftlichen Rhythmen gegenüber den genetischen biologischen Rhythmen der Menschen in allen Bereichen innerhalb des 24h-Schlaf-/Wachrhythmus, wie z.B. Arbeit, Bildung, Sport und vielem mehr. Darauf basieren entwickelt er eigenständig Lösungsszenarien für Privat, Wirtschaft und Bildung. Als ChronoCoach hast du also vielfältige Möglichkeiten, wie du die Weiterbildung beruflich für dich optimal nutzen kannst. 

Die Möglichkeiten sind vielfältig. Du kannst dich selbstständig machen, du kannst deine Expertise in großen Unternehmen einbringen die ein Interesse haben, ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu halten. Du kannst aber auch einfach deine Portfolio erweitern, wenn du z.B. schon in der Gesundheitsbranche, als Fitness Coach oder in der Persönlichkeitsentwicklung tätig bist. 

Du kannst dich auf Babys und Kleinkinder spezialisieren, auf Kinder oder Teenager. Gerade im Zuge der umgreifenden Digitalisierung leiden immer mehr Jugendliche unter Schlafproblemen, die auf Medienkonsum zurückzuführen sind. Du kannst als Paartherapeut oder Berater durch das Wissen um die positiven Effekte von Schlaf Ehen retten, du kannst Spitzensportler zu noch mehr Leistung verhelfen oder in Seniorenheimen Vorträge zu Schlaf im Alter halten – die Möglichkeiten sind schier endlos.   

Bisher ist der Teil über Baby- und Kinderschlaf von der ZFU, der zentralen Prüfstelle für Fernunterricht zertifiziert. Wir arbeiten mit Hochdruck daran, auch für den übrigen Teil der Weiterbildung diesen Qualitätsnachweis zu bekommen.