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„Schlaf ist neben Ernährung und Bewegung die dritte Grundsäule für ein glückliches,
gesundes und erfülltes Leben. Davon bin ich überzeugt!"

Inga Ahlers

Schlaf neu verstehen - lösungen für schlafprobleme

Entdecke nachhaltige Ansätze, um Schlafprobleme zu lösen.

Ob für dich selbst, deine Familie oder als Fachkraft: In der IMMER AUSGESCHLAFEN Akademie findest du individuelle Weiterbildungen, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst – 100 % ortsunabhängig und zertifiziert.

Starten wir gemeinsam in eine ausgeschlafene Zukunft!

Und auch, wenn Du selbst unter Schlafproblemen leidest, bist du hier genau richtig!

Schön, dass Du da bist!

Angebote
und Weiterbildungen

Immer
ausgeschlafen

… ist authentisch, unabhängig, emphatisch, mit viel Herz und dabei kompetent und professionell!

… möchte einen gesunden und erholsamen Schlaf für alle erreichen, weil wir uns wach intensiver und glücklicher erleben!

… verhilft seit 2017 Familien in den verschiedensten Situationen und Lebensumständen zu einem erholsamen Schlaf und bildet seit 2018 erfolgreich in der Akademie Schlafcoaches aus. Unsere Ausbildung ist seit 2019 staatlich geprüft und zertifiziert!

… arbeitet wissenschaftlich fundiert, nachhaltig wirksam & immer individuell angepasst!

… lebt und liebt den ganzheitlichen, bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz!

JETZT NEU: emtrasens®, der emotions- und traumsensible Ansastz, der in keinem Schlafcoaching fehlen darf!

„Man verschlafe ruhig die Hälfte des Lebens,
man wird die andere Hälfte doppelt genießen.
Das Glück ist geradezu eine Frage des Ausgeschlafenseins!“

Carl Ludwig Schleich

Unsere Werte sind
uns wichtig

Integer

Wir sind ehrlich, ethisch, transparent und aufrichtig. Wir lieben und leben eine offene und authentische Kommunikation miteinander.

Kundenzentriert

Die Bedürfnisse und Wünsche unserer Kunden und Klienten stehen im Mittelpunkt. Deine Zufriedenheit ist unser Herzensanliegen.

Innovativ

Wir suchen immer nach neuen und besseren Wegen, um dir den Weg zu gesundem und erholsamen Schlaf so einfach und effizient wie möglich zu machen.

Ganzheitlich

Statt nur die Symptome zu behandeln, gehen wir tiefer, denn um Schlafprobleme dauerhaft loszuwerden muss die Ursache identifiziert und beseitigt werden. Nur so kann gesunder Schlaf nachhaltig implementiert werden.

Individuell

Jeder Mensch, jede Familie ist anders. Der IMMER AUSGESCHLAFEN Ansatz entwickelt mögliche Lösungswege immer anhand der individuellen Situationen und Gegebenheiten.

emtrasens®

Ursache für viele Schlafprobleme sind traumatische Erfahrungen und unbewusster Umgang mit Emotionen.

Hier hilft die emotions- und traumasensible Methode emtrasens®, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Weitere Erfahrungen von Absolventinnen, die jetzt als Schlafcoaches arbeiten

Zum Start meiner Onlinepraxis für Familienberatung gehörte auch die Ausbildung bei Inga dazu. Auch unsere Schlafprobleme ließen sich dadurch lösen, nur so kann ich ausgeschlafen und konzentriert für Familien da sein. Dafür bin ich sehr dankbar.

Vanessa Heinickwww.vanessaheinick.de

Die Philosophie der BabyschlafAkademie sprach mich sehr an und entsprach meinen Vorstellungen eines Babyschlafcoachings voll und ganz. Mit meiner neuen Qualifikation möchte ich nun andere Familien unterstützen, die sich in derselben Situation befinden, in der ich mich befand.

Dalia Cinarwww.babyschlaf-verstehen.at

Aus meiner eigenen Geschichte mit Einschlafstillen heraus machte ich 2020 meine Ausbildung zur ganzheitlichen Babyschlafcoachin bei Inga, löste unser Schlafproblem und unterstütze seitdem Eltern auf empathische Weise bei einem bindungs- und bedürfnisorientierten Weg zu besserem Schlaf der gesamten Familie.

Friederike Zeugnerwww.babyschlafcoaching-traumhaft.de

Das Thema Schlaf ließ mich nicht mehr los, sodass ich mich von Inga zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ausbilden ließ. Die Inhalte sowie Ingas Ansatz entsprechen genau meinen Vorstellungen.

Nadine Seidelschlaf-gut-schatz.de

Meine Entscheidung habe ich keine Sekunde bereut. Heute freue ich mich über mein erworbenes Wissen, denn das Thema Schlaf ist in meiner Tätigkeit als Stillberaterin allgegenwertig.

Stefanie Littwinwww.begleiten-und-wachsen.de

Warum hier? Weil für mich, die Begleitung von Familien auf Basis von Bedürfnisorientierung, Ganzheitlichkeit und fundiertem Fachwissen oberste Priorität hat.

Sandy Palmerwww.schlafgut-schlafberatung.de

„Die Ausbildung bei Inga hat nicht nur meinen Kindern zu besseren Nächten verholfen sondern auch wir bekommen nun endlich wieder ausreichend Schlaf. Ingas ganzheitliche Vorgehensweise hat mich total angesprochen & durch die Ausbildung ist das Thema Baby- und Kleinkindschlaf zu meinem absolutes Herzensthema geworden.“

Vanessa Stankawww.wowmom-coaching.de

Die Ausbildung bei der Babyschlafakademie hat mich insbesondere angesprochen, weil für mein empfinden die Werte und Herangehensweise passen. Die Familien mit ihren individuellen Bedürfnissen stehen im Vordergrund und es geht nicht darum ein pauschales System anzuwenden.

Jennifer Beckerwww.mama-leben.de

Als staatlich anerkannte Erzieherin und zertifizierter Schlafcoach möchte ich Familien unterstützen sanfte und bindungsorientierte Lösungswege zu finden. Mir ist es wichtig die Ursachen gemeinsam mit den Eltern herauszufinden und daraus individuell gesteckte Ziele nachhaltig zu erreichen.

Charlene Schneiderwww.familie-und-harmonie.de

Ich bin Jasmin, Mama von einem Jungen. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, wie herausfordernd der Schlaf sein kann. Lange haben wir nächtliche Kämpfe geführt; es sind viele Tränen geflossen, oft war ich hilflos und fühlte mich, als könne ich nichts „richtig“ machen.

Jasmin Wilczekwww.madiba-schlafcoaching.de

Mein Name ist Filiz Hölscher. Ich bin Erzieherin, Mama zweier Jungs, Entspannungstrainerin für Kinder und zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. Das Thema Schlaf war für mich schon immer von Bedeutung. Anfangs interessierten mich die Schlafgewohnheiten meiner Nichten und Neffen und warum sie so gar nichts vom schlafen gehen hielten.

Filiz Hölscherwww.sanfte-schlafberatung.de

Meine Tochter wurde im Dezember 2021 geboren. Nach einigen Monaten hat uns das Thema Babyschlaf vor einige Herausforderungen gestellt. Ich habe mich immer mehr zu dem Thema belesen und habe anschließend die Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder bei Inga Ahlers absolviert.

Sarah Neuwww.schlafcoachingbysarah.de

Ich bin Jovana und Mutter von zwei Kindern. Meine Tochter hat sehr schlecht geschlafen – ich weiß, wie es dir geht! Müde, lustlos und verunsichert. Ich hätte mir damals eine liebevolle und professionelle Hilfe gewünscht. Bei meinem Sohn habe ich von Anfang an eine gute Basis für gesunden Schlaf gelegt und jetzt helfe ich auch dir!

Jovana Wittewww.babyschlafberatung-tinydreamer.de

Ich heiße Vanessa, bin 28, gelernte Erzieherin, Mama und zertifizierter Schlafcoach. Als wir ab dem 4. Lebensmonat meiner Tochter zunehmend Probleme mit dem Schlafen hatten, wurde es eine große Belastung für unsere ganze Familie. Ich wollte etwas verändern, aber mir war nie klar, wie komplex das Thema Babyschlaf sein kann.

Vanessa Haibelwww.schlummerzeit.com

Liebe Eltern, ich bin Lara, Mutter von 3-jährigen Zwillingen und begleite als bedürfnisorientierte Schlafberaterin Familien, die Nacht für Nacht unter Schlafmangel leiden. Seit Geburt der Zwillinge haben wir am eigenen Leib erfahren, was Schlafmangel bedeutet und welche Auswirkungen er auf unser Familienleben hat.

Lara Wojtalewicz-Buluwww.schlafwichtel.de

Ich bin Judith, Mama von 2 Kindern, staatlich geprüfte Ergotherapeutin und habe an der Babyschlafakademie bei Inga Ahlers meine Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach für Babys und Kleinkinder absolviert.

Judith Bedenkwww.babyschlafliebe.de

Ich heiße Sonja Steurer-Tischer und bin Mama von 2 Jungs (2018 & 2020 geboren). Nach der zweiten Geburt war ich durch Schlafmangel ausgelaugt und dauerhaft übermüdet. Am Höhepunkt meiner Verzweiflung stieß ich selbst auf das Konzept “Schlafcoaching” und das keinen Tag zu früh!

Sonja Steurer-Tischerwww.schlafwunder.at

Meine staatlich geprüfte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder absolvierte ich bei der Babyschlafakademie von Inga Ahlers in deren Konzept und Methodik ich mich komplett wiederfinde.

Hanne Krügerwww.schlafcoaching-hirschberg.de

Mein Name ist Sarah Zingel. Ich bin Mama, Erziehungs- und Entwicklungsberaterin und habe bei Inga in der Babyschlafakademie die Ausbildung zum Ganzheitlichen Schlafcoach abgeschlossen. Mein Ziel in meiner Beratungspraxis ist es, die Eltern dabei zu unterstützen, ausgeruhter, sicherer und gestärkt in ihrer Rolle zu sein. Gemeinsam analysieren wir die individuellen Schlafbedürfnisse des Kindes, identifizieren Schlafprobleme und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan für eure Familie.

Sarah Zingel www.bindungundentwicklung.de

Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder helfe ich dir, deine Schlafsituation zu verbessern. Schlaf ist oft eine Herausforderung, besonders im ersten Lebensjahr und im Kleinkindalter. Ich biete Online-Beratung und WhatsApp-Support während des Coachings an. Gemeinsam finden wir einen individuellen Weg zu entspannten Nächten für die ganze Familie. Du bist nicht allein, und wir werden deine Nächte ab sofort ändern. Guter Schlaf ist die Basis für eine glückliche und entspannte Familie.

Katalin Tordaihttps://www.katastraumgeflüster.de

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