Schlaf

Sleep Banking trifft Extremsport & Arda Saatçi hat es nicht geschafft und doch hat er es geschafft! Ich bin selbst kein großer Fan von gnadenloser Selbstoptimierung, was eher daran liegt, dass es als pauschales Signal an alle Menschen es ebenso zu tun, wenig taugt. Dennoch muss ich Menschen wie Cristiano Ronaldo, David Goggins, Serena Williams,…